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Damen- Freizeitgruppe

Damen- FreizeitgruppeEine große Gruppe stellt die Damen Freizeitgruppe dar, in der sich regelmäßig ca. 20 Teilnehmerinen treffen. Insgesamt umfasst die Gruppe 28 Mitglieder. Unter den aktuellen Breitensport-Gruppen stellt die Damen-Freizeit die älteste Untergruppe in der SGS dar. Sie wurde 1984 von Ulrike Kauk ins Leben gerufen, nachdem damals die Bergdorfhalle errichtet wurde.

Geleitet wird die Gruppe von Birgitta Kürz und Eveline Roth. Um die körperliche Fitness aufrecht zu erhalten und zu verbessern, werden verschiedene Trainingsprogramme absolviert. Dazu gehören sowohl Gymnastik, als auch Konditions-und Fitnesstraining sowie Koordination in Form von Spielen.